detikline.com Jakarta - Bagi para wanita usia 50thn keatas akan mengalami masa menopause, yang mengakibatkan kadar hormon estrogen menurun secara drastis, sehingga membuat para wanita dalam masa tersebut akan mengalami masalah kesehatan.
Simak beberapa penyakit yang mengintai wanita dalam masa menopause, diantaranya :
1. Nyeri Sendi
Sendi akan kaku dan pegal, perbanyak mengonsumsi vitamin sesuai anjuran dokter.
2. Diabetes
Kurangi makan berlebih, sehingga menyebablan berat badan bertambah, dan besar kemungkinan akan menyebabkan diabetes.
3. Penyakit Jantung Dan Pembuluh Darah
Ketika estrogen turun, resiko penyakit jantung akan semakin meningkat, lakukan olahraga secara teratur, konsumsi makanan bergizi, dan menjaga berat badan.
4. Infeksi Saluran Kemih
Dengan mempertahankan elastisitas jaringan akan memperkuat sel - sel dinding kemih untuk mencegah bakteri keluar.
5. Penyakit Gusi
Menjelang usia bertambah, para wanita akan mengalami pengeroposan tulang, karena tulang sudah tidak berproduksi lagi oleh tubuh, minumlah vitamin - vitamin tulang sesuai anjuran dokter.
Tentu masih banyak penyakit lainnya, teruslah menjaga kesehatan tubuh anda agar saat memasuki masa menopause anda bisa menjalani dengan baik, sehat dan kuat.
Reaksi:
0Comments
Silahkan berkomentar dengan sopan